Work out!
Sååådärja! 30 min på löpbandet, börjar lugnt. Har förmodligen början till benhinneinflammation, får superlätt ont på framsidan av vaden. Men körde i helt ok tempo, vågade knappt köra fort, har fortfarande inte justerat bandet så det slirar lite.
Har också antagit några utmaningar på shapelink som jag sa innan:
Har också antagit några utmaningar på shapelink som jag sa innan:
1. Gå ner 2 kg
2. Gå ner 5 kg
3. Göra 25 squats varje dag i 2 veckor
4. Dricka två liter vatten om dagen
5. Klara plankan i 2 minuter
Så körde 25 squats innan, plankan klarade jag i 1 minut. Känns ändå bra för att ha legat på soffan i 8 månader.
Kommentarer
Trackback
