emeliedanielssons.blogg.se

Just nu är jag riktigt arg.. Jag är arg på min förbannade skitrygg rent ut sagt. Det var inte ryggskott om man säger så. Det small till i ryggen, kändes som det var ryggskott, alltså mest bara låst men inte så farlig smärta. Det började göra ondare och ondare hela tiden, så ont att i vissa positioner kan jag inte röra mig för kroppen blir paralyzerad av smärtan. Yippie, brukar hjälpa när man rör på sig en stund, men icke. Fått sätta mig med jämna mellanrum för att inte tuppa av eller spy av smärtan. Vill inte ta mina smärtstillande då de triggar så jag får ont i gallan istället, så får köra på ipren som inte hjälper mot smärtan direkt utan tar några dagar. 
Skulle dansa zumba, det gick inte, höll ut en stund och tänkte det blir bättre när jag värmt upp, icke. Sen slutade jag när det började domna i benen och händerna vid vissa rörelser haha Är väl förmodligen en inflammation som gör att det svullnar och nerverna kommer i kläm, så därför säger de att ipren hjälper efter ett tag. Får köra på det. 

Kör ett ryggpass iaf, de övningarna som jag klarar av och tar det lugnt. Ska gå lite på löpbandet, se om det hjälper. Sen får jag köra benpass och se vilka av övningarna jag fixar. 
Är så trött på den här ryggen nu alltså..