emeliedanielssons.blogg.se

Tjopp! Precis avslutat ett magpass, riktigt jobbigt idag. Använde både hantlarna och pilatesbollen. Pilatesbollen är underbar alltså. Några övningar jag gjorde var benindrag på bollen då, bollpromenad, rumplyft, sidodrag med hantel och ett par till. Riktigt kul! Så nu ska jag strax köra min cardio. 
Dagen kommer ungefär bestå av läkarbesök, rensa kattlådan, laga mat, lite spadag. Ja typ så! 
Juste, ska hämta paket också!