Sjukligt god!
Provade min diet pro med chokladsmak nu, blandade med minimjölk. Den var riiiiiiktigt god, smakade ungefär som oboy.
Bästa shaken jag smakat. Den kan jag nog leva med.
Work out!
Sååådärja! 30 min på löpbandet, börjar lugnt. Har förmodligen början till benhinneinflammation, får superlätt ont på framsidan av vaden. Men körde i helt ok tempo, vågade knappt köra fort, har fortfarande inte justerat bandet så det slirar lite.
Har också antagit några utmaningar på shapelink som jag sa innan:
Har också antagit några utmaningar på shapelink som jag sa innan:
1. Gå ner 2 kg
2. Gå ner 5 kg
3. Göra 25 squats varje dag i 2 veckor
4. Dricka två liter vatten om dagen
5. Klara plankan i 2 minuter
Så körde 25 squats innan, plankan klarade jag i 1 minut. Känns ändå bra för att ha legat på soffan i 8 månader.
19/8
Tjoo, måndag och vi är taggade på träning. Kört igång lite utmaningar på shapelink, kul!
Älsklingen drog precis till gymmet och jag kollar det sista på vakna med nrj, så nu när det är slut ska jag inviga vårt nya löpband på riktigt, tagga!
Älsklingen drog precis till gymmet och jag kollar det sista på vakna med nrj, så nu när det är slut ska jag inviga vårt nya löpband på riktigt, tagga!
När vi fick hem vårt löpband :)
